Pentatlo Moderno e suas submodalidades oficiais

PENTATLO MODERNO

Esgrima

A prova de esgrima no pentatlo moderno sofreu alterações após os Jogos Olímpicos de Paris 2024 e agora é composta por dois eventos principais.

O primeiro é o Ranking Round, em que os pentatletas se enfrentam em uma série de combates com espada, no sistema “todos contra todos”. Cada duelo tem duração máxima de 1 minuto, ou até que um dos atletas acerte um toque em qualquer parte do corpo do adversário. A vitória é concedida ao primeiro que conseguir o toque. Caso não haja nenhum toque durante o tempo regulamentar, ocorre a indicação de derrota para os dois atletas.

O segundo evento ocorre nas semifinais e finais e é chamado de Eliminação Direta. Disputado em duas pistas simultaneamente, ele segue um chaveamento baseado em um ranking prévio, onde o primeiro colocado do ranking enfrenta o último, o segundo enfrenta o penúltimo, e assim por diante, começando com 32 atletas e seguindo para 16, 8, 4 e, por fim, 2 finalistas.

Natação

Os atletas nadam 200 metros estilo livre contra o relógio. Quanto mais rápido o tempo, maior a pontuação obtida. O tempo de referência é 2 minutos e 30 segundos, equivalente a 250 pontos. A cada 0,50 segundo abaixo ou acima desse tempo, 1 ponto é adicionado ou subtraído da pontuação total do atleta.

Obstáculos

A prova de obstáculos consiste em um percurso de 70 metros, no qual os atletas devem completar um circuito padronizado com 8 obstáculos variados, que exigem força, agilidade, coordenação, equilíbrio e tomada rápida de decisão. A prova é disputada em duas raias simultaneamente.

Para as categorias de base (13 a 18 anos), são utilizados 8 obstáculos fixos, conforme o regulamento da UIPM. Já nas categorias acima de 18 anos, 6 obstáculos são fixos para todas as competições, enquanto os 2 restantes são sorteados pelo comitê organizador entre os obstáculos previstos na cartela oficial da UIPM.

A pontuação base da prova é de 250 pontos, atribuída ao atleta que completar o percurso em exatamente 65 segundos. A cada 0,33 segundo acima ou abaixo desse tempo, a pontuação individual é ajustada para mais ou para menos.

Corrida e Tiro a Laser (Laser Run)

A prova final do pentatlo moderno é o Laser Run, que combina corrida e tiro a laser. O percurso total é de 3.000 metros, podendo ser realizado em qualquer tipo de superfície, desde que o desnível não ultrapasse 50 metros.

A largada segue o formato handicap, com base na pontuação acumulada nas três provas anteriores (esgrima, obstáculos e natação). O atleta com maior pontuação larga primeiro, seguido pelos demais de acordo com a diferença de pontos, convertida em segundos. Ou seja, uma diferença de 20 pontos representa um intervalo de 20 segundos na largada.

O percurso tem 600 metros por volta, e os atletas precisam completá-lo cinco vezes. Após a primeira volta, os atletas fazem sua primeira parada no estande de tiro, onde devem acertar cinco alvos antes de continuar. Essa ação se repete quatro vezes no total.

Cada série de tiros deve ser completada em no máximo 50 segundos. O alvo está posicionado a 10 metros de distância e é visível para o público, que pode acompanhar em tempo real os acertos — sinalizados por uma luz verde para cada alvo atingido. Os disparos são feitos em pé, com apenas uma das mãos e sem qualquer tipo de apoio.

TETRATLO UIPM

É o último passo antes da prática do Pentatlo Moderno. É composto de 4 das 5 modalidades da modalidade: natação, esgrima, tiro e corrida. Todos os 4 eventos acontecem em um mesmo dia.

TRIATLO UIPM

Em 2014, o Triatlo Moderno passou a ser modalidade oficial da UIPM, sendo parte do Biathle-Triathle World Tour. O Triatlo UIPM ocorre em um circuito aberto ou fechado de tiro-natação-corrida.

BIATLO UIPM

O Biatlo UIPM é um sub-esporte do Pentatlo Moderno inventado para criar oportunidades para treinar tanto a Corrida quanto a Natação em condições reais. Acontece na sequência Corrida- Natação-Corrida, com transições contínuas.

LASER-RUN

Laser-Run combina corrida e tiro de modo rápido e dinâmico. É formado por 4 rounds de tiro de pistola laser a 10m de distância e 5 voltas de corrida com 600m. Os atletas precisam acertar o alvo 5 vezes antes de correrem.